眠れない・寝付きが悪い・眠りが浅い
コロナ禍が続く中、私の通うメンタルクリニックにも、働き盛りのサラリーマンやOL、同じような悩みを抱える人が数多く来院されます。
来院する多くが、ストレスから眠れなくなったという方々で、現状の説明と処方箋を受け取るのみ。
とにかく薬を飲まないと眠れなくなったという方が多い印象です。
そんな中、寝室の環境を変えてみようと、花を置いてみたり、カーテンを変えてみたりしましたが、何の効果も得られず。
今は、安眠枕探しに没頭中です。
①ヒツジのいらない枕
何？この宣伝文句というか、キャッチフレーズ。
印象的すぎる！２秒で寝落ち？ヒツジのいらない枕。
2秒で寝落ち!?ぽにょんと頭を包み込む枕【ヒツジのいらない枕】
これは、誰でも食いつかずにはいられないでしょう？笑
ぷにょん♪ぽにょん♪な素材を用いて作られて、水に浮いているような感覚。
ヒツジを数える前に寝落ちするようです。
現在、↓ここから予約受付中！
②枕難民が最後にたどり着く枕テクノジェルピロー
おっと！これまたキャッチーな！
枕難民が最後にたどり着く・・・あぁ・・そうです。これです。笑
私も枕難民だから良くわかる。お店で『これいい！』と思って買って帰っても、家で使うと何か違ってて、また難民に。
枕の買い換えはもういらない！？枕難民が最後にたどりつく枕テクノジェルピロー
低反発枕の柔らかさと高反発枕の寝返り性のいいとこ取りをした、世界初のジェルピロー。
これからの季節だと特に冷たくて気持ち良さそうですね。
③肩こり・首こり・頭痛の三重苦にお悩みのあなたに六角脳枕
仰向けに寝ても、横向きに寝ても、高さがちょうど良い六角脳枕。
寝返りがしやすいため、呼吸もしやすい。
体への負担が少なく、頭や首・肩にしっくり馴染んでフィットするような感覚。
また、暑くても寒くても、１年中同じ肌触りな低反発マイクロウェーブ素材を使っているので、どの季節でも快適に眠りにつくことができます。
④寝る整体 特許取得枕
寝るだけで、首・肩・腰に整体効果の特許取得枕。
これは、累計30000個を以上を販売したベストセラー枕『健康枕』の進化版：『寝る整体』
一流の整体師が作り上げた特許取得の枕。
『寝心地が良いこと』を追求するのではなく、脳が発信する自然治癒の信号を最大限に生かせるようにする。
すべての頚椎に負担が掛からず、体全体に脳の信号が届きやすくなっています。
まとめ
もう、④⑤くらいになると、ゆっくり眠れるというよりは、医療系なのかな。という感じもしますが、今、私が気になっている枕の紹介でした。
人間、眠らないと集中力も落ちるし、やはり眠りは大切だと思うんですよね〜。
これを機に、一旦、枕を見直してみてはいかがでしょうか＾＾
